Catiiiiiildas!!! Meu cordial boooom djeeea!!!
Hoje falarei para vocês de um produtinho que usei como auxiliar na minha pequena perda de peso..rsrsrs Depois de uma tentativa frustrante com a semente de chia (tópico para um próximo post..rs), resolvi tentar o famoso óleo de coco!
Olha, o negócio funciona, viu?! Mas no meu caso, somente depois de uma semana e meia, tomando direto duas cápsulas antes do almoço. O correto são duas cápsulas antes do almoço e duas antes do jantar, porém, começaram a aparecer espinhas no meu rosto que só costumam aparecer naqueles dias...rs Imaginei que fosse o excesso de "óleo de coco", então, comecei a tomar somente antes do almoço.
O que eu senti? Como vocês podem ver abaixo, as cápsulas são enormes, praticamente um supositório! aiuhauhiuahuihauha Com o tempo, fui ficando empanzinada antes do almoço, colocava às vezes muita comida, mas nem comia tudo. Teve um momento que eu tomava a primeira cápsula e já ficava "cheia" (não sei se foi psicológico..rs).
Segundo site
beleza e saúde, o oléo de coco também: propicia q
ueima extra de calorias,
reduz medidas na cintura, controla fome, possui ação antioxidante, reduz o mau colesterol (LDL) e aumenta o bom (HDL), m
elhora o sistema imunológico e regula a função intestinal.
As cápsulas estão esbranquiçadas pq o óleo "endurece" no frio. No calor, as cápsulas ficam com o óleo líquido por dentro.
Em suma, eu recomendo o óleo de coco! Uma pena que eu, como toda boa gordinha, rsrsrsrs, já sabotei a minha dieta e tô comendo a lot, de novo..rs Só cortei o refrigerante definitivamente da minha vida (desde janeiro desse ano!) e tô fazendo caminhada todos os dias, sábado e domingo, inclusive! Desta forma tô mantendo meu pesinho pesado de 99kgs (menos mau, neammm...hihihihi).
Obs.: O óleo sozinho, não faz milagres! Se vc não controlar a alimentação (café da manhã saudável, almoço saudável, etc) e não praticar exercícios, só será mais um gasto frustante...
Avaliação: 3 cupcakes !
Motivos:- Preço salgado: média de R$ 45,00 (vc encontra nas lojas de produtos naturais. O meu comprei no Mundo Verde);
- Eu ter que reduzir a quantidade de pílulas em virtude do aparecimento de espinhas no rosto!
E vc, já tomou óleo de coco? O que vc achou?
Bjssss!